Forum Dijeta ::

Ozbiljni razgovori

Vežbancija

Teme

Odgovori

Autor

Pogledano

Poslednja poruka

Vožnjom bicikla nedeljno dva puta mršavi se tri kilograma

Jesen i proleće su najbolji za vožnju bicikla. Bicikl je savršen rekvizit za rekreaciju jer vožnjom stičete kondiciju, gubite kilograme, oblikujete mišiće...

Giga

827

Čet 06 Okt 2011, 20:26
Giga

Šta žene trebaju da znaju o vežbanju sa tegovima

Sad ćemo da naučimo, zašto žene koje rade samo kardio nikada ne postignu formu onih žena koje rade i kardio a i rade sa tegovima

Administrator

688

Čet 25 Avg 2011, 03:45
Administrator

Puls tokom vežbanja

Pulsmetar vam može pomoći da budete sigurni da vaše srce radi pravilno dok vežbate

Administrator

1128

Pet 13 Maj 2011, 05:17
Administrator

Kardio treninzi

Biti u formi je cilj svakog od nas, ali šta tačno to znači i kako to učiniti? Biti u formi je individualni doživljaj, zavisi od starosti, sklonosti ka vežbanju, načinu života i drugih faktora

Administrator

1074

Sre 19 Jan 2011, 05:00
Administrator

Kako se snaći u fitness klubu / teretani

Primetili ste stotine mašina, sprava i naprava koje su tu da vas dovedu u savršenu formu. Videli ste raspored sa toliko različitih fitnes časova za koje će vam trebati meseci da ih sve isprobate. Platili ste, dobili člansku kartu i sada ste spremni

Administrator

770

Sre 19 Jan 2011, 04:54
Administrator