Forum Dijeta
Dobrodošli na forum zdravog života i zdravog načina ishrane, ako želite, registrujte se i pomozite nam da kao zajednica izgradimo ovaj forum.

Forum Dijeta

Forum zdravog zivota i zdravog nacina ishrane
 
PrijemPrijem  KalendarKalendar  FAQ - Često Postavljana PitanjaFAQ - Često Postavljana Pitanja  TražiTraži  Lista članovaLista članova  Korisničke grupeKorisničke grupe  Registruj seRegistruj se  PristupiPristupi  

Share | 
 

 Uputstvo za vođenje dnevnika

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
Administrator
Administrator
Administrator
avatar

Broj poruka : 46
Poeni : 147
Reputacija : 9
Datum upisa : 03.10.2010
Godina : 52
Lokacija : Novi Sad

PočaljiNaslov: Uputstvo za vođenje dnevnika   Pon 29 Nov 2010, 00:26

Uputstvo za vođenje dnevnika

E pa, drage moje i dragi moji, slobodni ste da otvorite svoje dnevnike!
Pišite šta jedete u toku dana - to vam je najbolja kontrola i veoma dobar put ka uspehu!

1 korak: kliknete u levom uglu na polje na kojem piše NOVA TEMA.

2 korak: u "naslovu" napišete naziv vašeg dnevnika

3 korak: Jedan dobar dnevnik sadrži:
- godine
- visinu
- početnu i željenu težinu
- obime
- tiker [You must be registered and logged in to see this link.] - da bismo mogli lakše i bolje da Vas pratimo i bodrimo
- opis dijete ili režima ishrane
- dnevne jelovnike
- fizičke aktivnosti
- psihička previranja i sve ono što utiče na povećanje/smanjenje težine.

Puno uspeha želim svima! Smile

p.s. Svaki dnevnik koji se ne ažurira (ne upiše se u njega nešto) određeno vreme od 30 dana on se automatski briše.
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://forumdijeta.forumsr.net
 
Uputstvo za vođenje dnevnika
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 1 od 1
 Similar topics
-
» Pravila za otvaranje i vođenje dnevnika
» Vaga za merenje telesne tezine - uputstvo za upotrebu
» Tumačenje datuma rođenja
» Značenje dana u nedelji
» Prirodno lečenje zatvora

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Forum Dijeta :: Ozbiljni razgovori :: Dnevnici-
Skoči na: